义和哈他瑜伽怎么样
义和哈他瑜伽怎么样，杭州静园瑜伽目前在杭州拥有10家直营门店，家实现了十店联营，卡项通用的经营模式。另有全国各连锁加盟会所，为瑜伽健身和新健康美学的一道靓丽风景线。详情询：400-800-3139
义和哈他瑜伽怎么样，义和哈他瑜伽，哈他瑜伽
杭州静园瑜伽健身有限公司是浙江省瑜伽业的领航者，以下简称静园瑜伽。静园瑜伽在杭州创立于2006年，每年的6月16日为公司的店庆日。
十余年的专业瑜伽运营，静园瑜伽以其独树一帜的教学，专业强大的师资和响誉业内的口碑成就了静园瑜伽当今在国内的品牌影响力，致力于以中国人自己的语言阐述瑜伽，并在全国几十个省、市、地区成立了自己的连锁加盟店。
静园瑜伽秉承古典瑜伽风格，结合哈塔瑜伽与王瑜伽精髓，注重身体和心灵的双重提升，以“健康”和“美学”为主旨，全方位系统、专业、唯美的传播瑜伽。并着重教练的选拔、培养，成功的为瑜伽市场输送了s批y秀的瑜伽教练，z早奠定了专业瑜伽市场和培训平台。
静园瑜伽主营会员瑜伽养生、教练培训进修、企业联盟合作、门店投资托管。目前在杭州拥有12家直营门店：黄龙店、滨江店、解放店、朝晖店、拱墅店、申花店、凤起店、西城vip店、九堡店、延安路店、萧山店，同时设有独立的教练培训中心，孕妇瑜伽中心，康复理疗中心。s家实现了十二店联营，卡项通用的经营模式。另有全国各连锁加盟会所，为瑜伽健身和新健康美学的一道靓丽风景线。
静园瑜伽专注10年的教练培训中心， 2006年，静园瑜伽在杭州开设瑜伽教练基础培训和精进课程培训，拥有独立的教练培训中心，为瑜伽市场输送了源源不断的人才。
静园瑜伽与国际接轨的教学理念，定期开展的国际名师课程，让每一个瑜伽爱好者均有机会充电与提升，在瑜伽相关领域中大受裨益。
静园瑜伽12店直营，卡项通用，一张卡，12家乃至未来所有的门店，均可通行无阻，处处是静园，走走是风景。
静园瑜伽风格各异的瑜伽门店，风格各有千秋的12家门店，让会员体验各不相同的练习环境，选择随心所欲。
静园瑜伽课程介绍
四季经络养生 “四时阴阳者，万物之根本”，中医认为经络是运行全身气血、网络脏腑肢节，沟通人体内外环境的通路。本课程以《皇帝内经》为指导，结合四季不同的养生特点，积极主动地激发经络的功能，疏通经路堵塞点，保养五脏六腑。降低、减少生命能量的消耗。创造生命，延年益寿。
高级呼吸冥想 借助特殊的呼吸练习，直接有效的刺激脏腑及腺体，对体内净化及疾b预防和z疗效果显著，再配合多种冥想方法的训练，如：观息法/语音冥想/烛光冥想/唱诵/动态静心/内观/超觉冥想/禅修/户外禅修/生活禅，来修复不良心态，使人心灵平和、纯净，焕发精神能量。更深入的领悟专注、禅定的状态，探索身心灵和谐统一的完美境界。
动态阳瑜伽 充满活力的动态体式练习，k速激发身体阳气，提高人体全面机能，对肌肉沉重无力，全身疲惫懒动，面色淡白、手足不温、怕冷、盗汗、大便溏稀、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、脉虚弱等阳气提升不畅者，效果明显。温补阳气，可k速改善心情，修复不良心态，改善负面思考，增加正力量。
静园瑜伽卡项介绍
普通年卡 时间半年
享受高级体式进阶、四季经络养生、舞韵瑜伽、形体训练、阿斯汤伽、普拉提、动态阳瑜伽、纤体瑜伽、呼吸冥想、基础瑜伽、瑜伽入门、肚皮舞、有氧拉丁、户外瑜伽、公益课等课程。
储值年卡时间1年
单次储值用一年，每增储1次加时1年，可多人使用。单次存1000元以上，课程按8折消费；2000以上6折；3000以上5.5折；6000以上5折；10000元以上4折；不享受vip、香薰、瑜伽洁肠术、热瑜伽、高级呼吸冥想。
静园瑜伽vip课程适合人群
时间不定的社会精英（只要你想，老师就会在这等着你，随时预约、随时练习、瑜伽随心所欲）
准备要宝宝的孕前妈妈（想拥有一个健康聪明的宝宝，孕前的准备工作非常重要。特别是妈妈的身体平台，一d要健康，气血充盈。此时练习以增加骨盆区域的气血循环为主，增强子宫卵巢的功能与活力，增加子宫壁的弹性，为宝宝提供更舒适有营养的生长空间，有效的避免自然l产的发生。冥想的学习使你更能在孕中体会与宝宝z亲密交流。呼吸的练习帮助你在分娩时学会真正的放松，减轻疼痛的感觉......总之，孕前需要做的还很多。为了您和宝宝的健康，你做好准备了吗？）
需要恢复体形的产后妈妈（产后体形的恢复备受关注，不用担心，交给我们，不用太久，你就会还原本来面目了。但是你知道吗，除了外在，孕产期间z受伤的其实是全身的气血虚亏，再者就是脏腑器官十个月的备受挤压，而导致的功能低弱、呆滞的现象。大多生过宝宝的妈妈，身体状况每况日下，衰老加速，到底因为什么？此时练习，重在培补，养气补x尤为重要。其次就是个腺体的刺激，内脏的a摩与滋养，增加活力，还原旺盛的功能。结肠蠕动增强，腰腹的多余脂肪就会快s消除。内脏健康，外在一d更健康。欢迎妈妈们的加入！）
练习瑜伽的注意事项
瑜伽练习完半小时以后方可洗澡和进食，以易消化食物为宜，切忌暴饮暴食。以免影响训练的效果，破坏体内的能量循环，伤害内脏器官。
在训练的过程中，不要与他人攀比，更不要强迫自己去追求动作的幅度（各人体质不同，练习时间长短不同），以循序渐进为佳。
在训练时，要听从老师的提醒，体会自己身心的感觉，感觉不适时，及时告知老师，不要强忍，更不必过分紧张，大多是身体调整时的自然反应。
静园瑜伽黄龙店，坐落于黄龙商圈与文教圈交界处，设有3个专业瑜伽教室，包括2个大教室和冥想室；会馆包括会员休息区、洽谈区、淋浴房、更衣室等功能区，在清新雅致中感受瑜伽练习的魅力。
静园瑜伽滨江店，位于滨江he心商业区（星光大道）旁，江南大道江汉路口，总面积1000多平方米，是目前杭州规模zui大，配备zui齐全的专业瑜伽养生胜地，设有瑜伽理疗、养生、师资培训、舞蹈培训等科目。拥有4个专业教室，8个理疗房，禅茶区，大小休息区，近200个更衣柜，独立淋浴设施。
静园瑜伽解放店，位于解放路和建国路交叉口，依淌美丽的东河之畔，闹中取静；会馆包括全景观大教室、会员休息区、洽谈区、淋浴房、更衣室等功能区，温暖宁静中更显古典瑜伽的韵味。
静园瑜伽朝晖店，位于朝晖路和中河路交叉口，京杭运河全景一览无余，拥有300多平方米的练习场地，会馆包括全景观大教室、会员休息区、洽谈区、淋浴房、更衣室等功能区，抒写自然田园风格之美。
静园瑜伽申花店，位于申花路和丰谭路交叉口，四临高档小区，环境优雅，装修风格复古，设有两个大教室和一个中医理疗室、会员休息区、洽谈区、淋浴房、更衣室等功能区，总面积达600多平方米。
静园瑜伽拱墅店，位于杭州信义坊商街内，是目前为止杭州城 北唯1的专业瑜伽会馆。会馆总面积450平方米，其中室内面 积300平方米，设有接待区、休息区、大教室、冥想室和男女 更衣室；同时，拥有150多平方米的露台，可供会员练习 户外瑜伽和进行会员活动。会馆外围采用大面积落地玻璃窗 ，窗外既是临河而居错落有致的水乡建筑，环境闹中取静， 独树一帜。
静园瑜伽凤起店，位于繁华市中心,凤起路与建国路交叉口,出行便利。会馆设有接待区、休息区、大教室、高温室和更衣室；会馆以全新古典雅致风格打造，身临其中，便可寻得真正的瑜伽之宁静，可谓闹中取静，别有洞天。
静园瑜伽西城vip店，位于文二西路古墩路口，占据城西繁华中心，是静园瑜伽shou个vip体验式会所，杭州shou个纯净空气vip式瑜伽会所：800方中心商铺，尽现空间与尺度；全实木生态构建，在自然中获得健康；全地暖教室，42度热瑜伽教室；独立vip教室，体现尊贵不凡；24小时恒温供水系统；独立桑拿与淋浴系统；充足停车区，为vip专享！
静园瑜伽九堡店，位于江干区九堡中心位置，营业面积约400平方，门店以古典雅致的装修风格为主，配备高温瑜伽、空中瑜伽教室，风格宁静详和，是中国古典文化与传统瑜伽理念的精炼之合。
静园瑜伽延安路店，位于杭州市zui繁华地段上城区延安路.室内面积800平方，米顶露天户外花园300平方。德国水循环系统38度高温瑜伽教室，24小时不间断中央热水，宽敞的男女单独淋浴空间，100余个汽车泊位方便停车。纯粹印度禅意空间，摈弃繁杂，宁静致远。大隐隐于市，城中有静园。
静园瑜伽萧山店，位于萧山区城厢街道西河路279号3f，伽人瑜舍，600方新中式诗意禅居生活空间。在繁复的都市生活中，得片刻闲情于此，禅堂香云，洗去心性的浮躁。独立研发的特色课程，针对性更强。新引进韩式纳米汗蒸，排毒养颜的同时改善酸性体质和亚健康。
静园瑜伽教练培训中心，浙江省内唯1专注于瑜伽教练培训和特色导师认证课程培训的瑜伽中心。位于杭州城区正中心位置，中河路与凤起路交叉口以北。中心面积400多平方米，中心内不开设普通课程，仅作为教练培训和特色导师认证课程培训之用，能充分保证培训学员不受外界干扰，更容易专注、专心的在规定时间内完成培训学习任务，体现真正的封闭式培训体系。所有住宿学员统一设置住宿区。
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