白菜做衣服,白菜还可以这样吃——白菜肉卷

白菜卷肉是采用蒸制的烹饪方技法制作的一道传统川菜。其特点是,汤汁乳白透明,口味咸鲜清淡,老少皆宜!
原料选用:
白菜叶200克(选用大白菜中间鲜嫩部位并去梗,外面几层不建议使用)
五花肉200克(肥瘦相间1:1)
高汤150克(鱼汤、骨汤、鸡汤都可以,个人喜好)
火腿肉、鲜香菇、鸡蛋清各50克
调料:食用油50克、精盐10克、生抽15克、香油10克、味精1克、鸡精2克、料酒10克、水淀粉70克,姜10、 蒜10克、大葱50克
具体流程:
1、将五花肉剁成肉馅(不要太细,太细影响口感),火腿肉、鲜香菇切丁、大葱切一寸长段、姜蒜切细沫
2、肉馅、火腿丁、鲜菇丁、姜沫、蒜沫放在一起,加料酒、生抽、盐、香油、鸡精、和少许鸡蛋液、稀水淀粉搅拌均匀,
3、白菜叶冲洗干净,用开水抄下,发软,取出放凉水冷却、清漂后捞出,改刀成长方形备用。
4、将调好的肉馅适量放在备用的方形白菜叶上,微微用力卷动白菜叶成卷装(切记力气不要太大,避免白菜叶破损),白菜叶边抹上少许蛋清淀粉粘牢(开始包得同时把蒸锅放水,放火加热,节省时间)。
5、将肉卷整齐地码在碗内(盘里也可以,但要带有一定边沿的,避免汤汁流失),放上葱段(增香),上笼屉蒸(现在电饭煲也可以)约十分钟后取出。捡去葱段节,然后翻扣在盘子中间儿(或者自由摆放在盘里,美观舒心就好)。
6、点火,锅内倒入高汤加热(高汤是有味的所以不用在调味,如果是用白水则需加少量盐、味精、鸡精等调味,但切记不可太咸,味要偏清淡,因为肉馅调过口味是带咸味的)。然后用水淀粉勾芡(玻璃色即可,不要太稠了),加少许香油增香起锅浇在菜卷上即可。


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