无限兔子、完美赛道、特制战衣全都试过了，还有啥能协助“马拉松之王”创造历史？
整整2年过去，“马拉松之王”准备好再一次向人类极限发起冲击了。
男子马拉松世界纪录保持者、肯尼亚名将基普乔格日前透露，计划于今年秋天再次尝试两小时内跑完42.195公里全程马拉松的“破2”挑战。考虑到他已经34岁的“高龄”，这次挑战应该是他最后一次机会。
肯尼亚人基普乔格无疑是历史上最伟大和竞技实力最卓越的马拉松运动员，没有之一。他从场地赛转战马拉松赛场后，12次全马正式比赛11次夺得冠军，除了2016年里约奥运会外，其他11场比赛全部跑进2小时06分以内。包括一周前的伦敦马拉松跑出2小时02分37秒的历史第二好成绩。而历史第一好成绩，马拉松世界纪录同样有他保持，是2018年在柏林跑出的2小时01分39秒。
“两年前，在蒙扎，距离田径史上的伟大里程碑只有26秒，今年秋天我想打破这个阻隔。”基普乔格表示。
这不是基普乔格第一次尝试“破2”。2017年5月6日，在意大利f1赛道蒙扎赛道，基普乔格最终的完赛时间定格在2小时00分25秒。这场历时7个月筹备的浩浩荡荡的马拉松“breaking 2”挑战计划以失败告终。
经过上一次“破2”挑战失败之后，不少业内人士对于基普乔格再次尝试挑战的态度是悲观的。的确，大品牌赞助、专业团队全程保驾，规定范围里能用上的方法也用了。
其一，“破2”团队在反覆筛选世界各地的跑步环境之后，从传统的城市跑道移到了速度化身的赛车跑道，并于意大利蒙扎附近选定了一条固定长度为 2.4 公里的环型f1赛道，蒙扎拥有平缓的赛道，弯道渐进式分布，同时享有意大利北部的怡人温带气候，因此这里堪称比赛尝试的理想选址。
其二，比赛将在为期三天的有利启动时限内进行，以考虑气温、云量和风的影响并选择最佳时机。在三天时限内，团队将选择条件最理想的上午进行比赛。此举有利于优化体核到体表的温度差，将热因素对运动员结果表现的影响降至最低。
其三，整个训练过程中，团队在跑步前后为跑者称重，由此了解每位跑者通过出汗流失的水份。然后，研究团队观察每位跑者对他们各自的液体方案有何反应，这种液体是匠心调制的糖水混合液（下图运动员手中握着的就是）。
其四，每一圈（2.4公里）都会有一个摩托递手将装有定制碳水化合物能量补充剂的补给瓶递给运动员。如果运动员落后了，会由一名服务人员将补给瓶递给运动员。
其五，兔子的车轮战。一辆电动车（不会排出废气）将在运动员和配速员6米前“领跑”，显示当前配速、当前耗时以及预期的完赛时间。“破2计划”的领跑车会在每200米进行一次提示，而其它城市马拉松通常每1公里或5公里才会提醒一次。领跑车除了提示配速，还在地面上投下几条线（如下图），兔子和选手需要按照计划，在光线框定的范围内列队跑步，才能在有弯道的情况下，跑出最短距离。
图说：整个兔子队列由29位世界顶级长跑运动员组成，每轮6位兔子，兔子们排成三角形，除了帮助选手保持配速，还形成一道完美的挡风墙。
其六，基普乔格所穿背心、紧身裤、臂套、袜子都是量身定制。装备的设计主要关注了五大关键领域：重量、合身度、舒适度、疲劳强度以及紧束度。
如此来看，辅助方法似乎都已经做到极致了，除了基普乔格自身还得更上一层楼之外，似乎已经别无他法，然而他已经又老了两岁。
但基普乔格自己并不这么认为，“我一直相信人类的极限是没有限制的，我也一直知道我是可以做到的，能再一次有机会挑战2小时极限我非常激动。”基普乔格说两年前的这次“破2计划”收获很大，“我从两年前的那场挑战赛里汲取了很多经验，我相信自己可以提高26秒。
”
这场挑战的悬念，除了基普乔格能否最终实现“破2”之外，就是期待会不会还会出现更极致、更有话题性的辅助措施，来帮助基普乔格创造历史。
据了解，基普乔格还将得到“大金主”的赞助，“破2”挑战将于9月下旬或10月初在伦敦举行，理想的场地状态是在伦敦规划出一段2至3公里的平整赛道，或选择f1赛道。德国《法兰克福汇报》引述基普乔格经纪人赫米斯的话称，柏林也希望举办这一活动。此外由于参加这次挑战赛，34岁的基普乔格将放弃今年9月的柏林马拉松赛，后者是全球公认最能跑出好成绩的大满贯赛事，基普乔格牺牲如此之大， 对“破2”的决心可见一斑。
为了宣布这项挑战，基普乔吉参观了著名的牛津伊夫利路(iffley road)赛道。1954年，班尼斯特就是在这里以3分59.4秒的成绩跑完了一英里。在上世纪30年代，业界就一只有所谓“人类上限”的轮调，认为人类不可能在4分钟内跑完1英里（1.6公里）。1954年5月6日，罗杰-班尼斯特(roger bannister)在牛津伊夫利路以3分59秒4跑完1英里，打破“人类上限”论调，用数据和行动向医生、专家、运动科学家们表示“人类无法在4分钟内跑完1公里”的结论是错的。
图说：1954年5月6日，罗杰·班尼斯特(roger bannister)在牛津伊夫利路以3分59秒4跑完1英里，从而被永远载入史册。
同样的，人类无法在2小时内完成马拉松是很多运动科学家的理论，如果基普乔格能如愿在今年完成这一壮举，将是在班尼斯特打破4分钟一英里纪录65周年之际。正如基普乔格在《破二计划》纪录片中所说，他从内心深处相信，人类没有极限。
科学家已经在不断在用研究数据证明，“破2”对于人类来说是可能的。来自梅奥医院的研究员迈克尔·乔伊纳（michael joyner）曾在1991年的一篇论文中预测，运动员有可能以1:57:58完成马拉松。不过大多数专家预测要到2028年或者2035年，甚至2041年，人类才能打破2小时大关。今年2月澳大利亚墨尔本莫纳什大学的一项研究报告认为，人类马拉松最早在2032年才有可能跑进2小时，该研究推算出人类完成42.195公里全程马拉松所能达到的最快速度是1小时58分05秒。
不管这些研究结果是否能真的实现，就如前而言，基普乔格仍是这个地球上最接近2小时的马拉松选手，我们只能指望他了。
栏目主编：陈华 文字编辑：姚勤毅
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这不是基普乔格第一次尝试“破2”。2017年5月6日，在意大利f1赛道蒙扎赛道，基普乔格最终的完赛时间定格在2小时00分25秒。这场历时7个月筹备的浩浩荡荡的马拉松“breaking 2”挑战计划以失败告终。
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