本期导读:土豆和猪肉一起搭配做,味道香,入味又下饭,米饭做少了不够吃
土豆一年四季市场上都有卖,是大家经常会用到的食材,土豆的蛋白质营养价值高,深受大家喜爱。土豆的做法很多,今天分享一道土豆的做法,和五花肉一起做,味道香,五花肉吃着不油不腻,入口即化,香甜松软,土豆软糯,入味又下饭,和米饭最搭配了,特别下饭,米饭做少了不够吃。
五花肉又称肋条肉,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。很多人做的五花肉味道不好,可能是你做肉时,冷水和热水没用对,今天教你炖肉用冷水和热水的正确用法,做出的五花肉味道香喷喷,颜色还红亮,吃着不油也不腻,下面看看是怎样做的吧。
【五花肉炖土豆】
材料:五花肉500克、土豆3个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜1瓣、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、冰糖1汤匙、
干辣椒2个、花椒几粒、大料1个、
做法:
1.把带皮五花肉洗净,再切成2厘米左右见方的块
2.准备好调料,葱切段,姜切片,大蒜拍裂
3.锅加水,冷水下入五花肉焯水,水开后,撇去浮沫,煮4-5分钟,将五花肉捞出沥净水分待用,五花肉焯水时要用冷水下锅,这个肉中的血末会焯干净,肉不会有腥味
4.锅加油烧热,下入冰糖化开炒制糖色,待冰糖加热至变褐色,起小泡,糖色就炒好了,没有冰糖用白糖也可以,冰糖炒的糖色做的菜更清香可口,颜色更好
5.下入五花肉翻炒,将五花肉翻炒上色,下入葱姜蒜,干辣椒,花椒大料翻炒均匀,再淋入料酒和酱油翻炒均匀
6.淋入热水,水量要放足,要没过五花肉,后期还要炖制土豆,要加热水炖肉,不要用冷水,大火烧开,转小火炖制40-50分钟
7.期间,将土豆去皮洗净,再切成滚刀块,土豆块不要切太小,炖制时间长,太小土豆容易炖碎了
8.到时间后,再下入土豆,加入盐,再继续炖制15分钟
9.到时间后,用大火收汁,土豆炖制软糯,保留少许汤汁,关火,盛出装盘即可
小贴士:五花肉焯水时用冷水下锅,炖制时用热水,不要用错冷水和热水,炒糖色用冰糖,颜色好,味道清香,炖制时间要长些,五花肉才能,入口即化,香甜松软,不油不腻。土豆块不要切太小,炖制时间长,太小土豆容易炖碎了。
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