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记忆的分布,人脑细胞可以得到适当的休息;否则,重复同样的材料,单调的刺激可能会导致保护大脑皮质抑制。分布也是分布式内存。所谓分散也有限制,不能认为越分散越好。材料太短不宜分散记忆。同时掌握时间间隔。时间间隔太长导致遗忘,间隔时间太短,容易受到干扰。这是内存分配的方法。这不是二十二次完成的气体,但在四天。每天读十次,每读一两天或读三遍,读第四天两遍。这种方法更省力、更科学。
根据记忆心理学的观点,理解是利用已有的知识建立事物与事物之间的逻辑联系。在阅读更容易的文章时,只了解感知的表现,即突然想起过去的知识或能够从现有的知识中抓住所需要的物品,并把它与新的印象结合起来。然而,当阅读不熟悉和难以理解的知识,有必要使用知识建立新的逻辑链接。理解记忆是基于对学习内容的理解。这种理解并不意味着一般的理解,但主要是指内容的掌握程度进行研究,特别是各部分之间的逻辑联系,与以前的知识经验之间的关系。
有人做了一个关于长材料的实验,每天读六十八遍背;但几天几天内读,在三十八天内读了三遍都可以背。因此,背诵长文本,阶段复习,用它的重点放在时间上,zui好是分而治之,每天背,效果更好。也就是说,它可以通过不同的方式以不同的学科提高记忆效率锣。也就是说,记忆的序列被中断,而非记忆活动插入,所以增加了开始和结束,减少了中间环节,且抑制作用大大减弱。
试着回忆那些看不见的东西,但是能够独立繁殖的过程叫做记忆。试着回忆法律是在记忆的过程中,不断考验自己。很多测试方法,主要由自己的方式,复述听写。例如,在记忆英语单词时,可以进行英语听写听写,可以看或看汉语,汉语读英语。背诵课文,可以随时尝试自己背。当你错了,再看看。要记住学过的知识,尝试回忆,效果很好。

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