青少年颠球如何训练 花式足球入门

花式足球如何入门-青少年如何学xi足球技巧-通过上海弗特波体育文化发展有限公司的技术及资源推动花式足球的发展并建立市场，为花式足球ip的商业变现、价值提升创造了现实路径和创新模式。同时基于我们对行业的了解不断推出自有赛事、培训等，从而创造更大价值。
颠球是指运动员用身体的某个部位连续不断地将球踢向空中，保证足球不落地。对于竞技足球玩家，颠球是很好的热身方式，也是提升球性球感的zui佳方式；而对于花式足球玩家，颠球则是一切动作的开始。看起来复杂的花式足球动作，其实就是各个部位连续花式颠球动作的组合，因此掌握稳定的颠球是一位初学者从竞技足球爱好者向花式足球爱好者转换的必经之路。今天我们就为大家介绍其中最基础也是最重要的双脚脚背颠球。
脚背颠球是足球运动中最为常见的运动，无论是国外的知名球星，抑或是国内的名气运动员，都拥有一手的颠球技巧，头上、肩膀、大腿、脚背等部位无所不能。
1 脚踝在触球瞬间上扬发力将球打起。
2 明确“甩”这个动作概念，大腿带动小腿，切勿变成小腿带动大腿进行发力。
3 颠球高度不宜超过腰际，过高的颠球反而会增加连续颠球的难度。
4后旋的足球更容易控制，初学者建议先学xi这种颠球方式。
5 加强非惯用脚的练xi，养成轮换颠球的好xi惯，这样可以保持身体的平衡并同时提升双脚的控球能力。
6 别以为颠球只是脚上功夫，手臂的前后挥动起着至关重要的作用，这可以稳定你的重心，使你更加省力的进行颠球。

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