软溜草鱼片,有菜又有饭,营养美味,家人都喜欢,午餐吃正合适

导语:午餐就要这样吃,既是菜又是饭,每次要做一大锅,解馋还顶饱
天气越来越热,胃口也经常会不好,尤其是到了中午的时候,一动就开始出汗,更是懒得做饭,但是不吃也不行呀,想一想,有什么比较简单,又能一锅出的食物,突然想起之前在朋友家吃过一款用“软溜草鱼片”,也就是闽菜中非常经典的一款鱼煮面条,一份食物中,有肉又有主食,这样也就不用再做其他的菜肴,一人一碗,吃起来也是非常惬意的,刚好冰箱里面还有些香菇,就搭配上一起做吧,可能不是很正宗,不过口感确实还是很不错的。
这款亦菜亦饭的食物,家人还是非常满足的,美食便是需要分享,下面我便会将这款软溜草鱼片的做法,详细分享给大家,这样你们在家也可以吃得上美味的食物,关键是这款软溜草鱼片的做法,非常的简单,相信大家都可以轻松做出,在午餐时分,就应该来一份这样的食物,一锅就可以解决,不用在这么热的天,还要在厨房中“奋战”,这可是一大福利呐,非常建议大家学着做一做这款美食,接下来我们一起学习做法。
软溜草鱼片的做法:
备用食材:草鱼400克,面条100克,青椒半个,香菇5朵,剁椒适量,料酒适量,生抽适量,麻油适量,水淀粉适量,胡椒粉适量,葱姜蒜适量;
制作过程:第一步,首先将草鱼去鳞、去骨后,清洗干净,切成薄片,加上盐和料酒腌制一会;
第二步,香菇需要提前放在水中泡发,切成丁备用,青椒清洗干净,去蒂后,切成丁;
第三步,锅中添上水,按照需求准备干面条,待锅中的水煮开后,下入面条,煮熟后,即可捞出;
第四步,煮好的面条,盛在碗中,加上麻油和盐,搅拌均匀,盛在一个比较大点的盘子中,摊开;
第五步,锅中加水煮开,将鱼放在一个大碗中,倒入开水,烫一下,将水倒掉,再次用开水烫一下,烫熟后;
第六步,将烫熟的鱼片,摆在面条上,撒上胡椒粉,待用;
第七步,炒锅加油,待油热后,放入葱蒜和香菇,煸炒至香,放入青椒和剁椒,煸炒香味后;
第八步,加上料酒、生抽、盐、糖、醋、胡椒粉、麻油和鸡精,淋入水淀粉勾芡,浇在鱼片上,即可开吃。
烹饪小技巧:1、烫鱼片的水中,可以加上料酒和生姜,这样可以起到去腥的效果,如果你切的鱼片比较薄,便可以用这种方法,不过如果是比较厚点的鱼片,则需要将其放在开水锅中,煮3分钟,煮面条的时候,水中加上点植物油,可以防止面条黏连在一起。
2、午餐就要这样吃,做一份软溜草鱼片,既是菜又是饭,口感丰富营养美味,家人都非常喜欢,每次我家都要做一大锅,不然都不够吃呢,这款软溜草鱼片,解馋又顶饱,尤其是在午餐时分吃,再合适不过了。
如果你认为这款美食的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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