这3种鱼被医生拉进“黑名单”，家长别给孩子吃，对身体没有好处
文|羊驼妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
生活中，鱼是一种我们很常见的食物，尤其在靠海的城市，那里靠水吃水，每天吃鱼的数量不计其数。很多人喜欢鱼的鲜，因为肉质鲜美味道独特，男女老少都喜欢吃。相信很多家长都听说过这样一句话：经常吃鱼的孩子才会越来越聪明，也正是因为这句话，很多孩子都养成了吃鱼的好习惯。
鱼类体内含有一种被称为脑黄金的dha，它对人类的大脑、眼睛和神经都有促进发育的作用。经常吃鱼的孩子，不仅眼睛会越来越明亮，智商也会相对高一些，因为dha的作用，会让孩子的智力和视力健全发育，是人体神经系统中不可获取的一种物质。
不过，尽管吃鱼有很多好处，但以下这3种鱼，已经被医生拉进黑名单，家长们最好别给孩子吃，对身体没有好处。
1、生鱼片
很多人喜欢生鱼的鲜，所以对刺身生鱼无法抗拒。但生鱼片因为没有熟，其中很可能含有大量寄生虫和细菌。在日本，很多人吃生鱼片的时候喜欢蘸酱油或者冰块，以为能起到杀死细菌和寄生虫的作用，但其实酱油和冰块一点作用也没有，它们只会让肉质味道更鲜美一些。
相信大家经常能看到类似的新闻：某男子因为肚子痛住进医院，医生在手术后在男子体内取出很长一条寄生虫，让人难以接受，而这很可能就是因为吃了生鱼片导致的。家长要知道，成年人吃了生鱼片都会发生这种情况，别说小孩子了。
2、腌制鱼
在国内很多地区，大部分家庭都比较喜欢吃腌制咸菜，有些地区还喜欢腌制鱼类，尤其是靠海的城市，夏季的时候捕鱼，然后用盐腌制成咸菜留着其他季节的时候吃。但这种腌制鱼，在制作的过程中，营养成分大部分已经流失，而且其中含有的盐分也已经超标，小孩子的身体很可能无法正常代谢多余的盐分，如果每天吃太多腌制鱼，会加重肝脏负担。另外，腌制食品的致癌率也比较高，所以，为了孩子的健康，家长最好不要让孩子吃腌制鱼。
3、鲶鱼
这是一种生命力非常顽强的鱼类，它可以在臭水沟厕所旁生养，没人知道自己吃的鲶鱼产自哪里，但市面上大部分鲶鱼，很可能含有过量的毒素，鲶鱼能适应但是人体不行，尤其是器官比较脆弱的小孩子，如果误食，可能会出现恶心呕吐腹痛头晕等现象。所以，家长们一定要注意，不要给孩子吃鲶鱼。
虽然现在的生活条件越来越好，我们能吃的食物也越来越多，但食品安全问题一直发生在大家身边，有些食物最好能少吃就少吃，能不吃就不吃，尤其是身体情况比较脆弱的小朋友，以上这3种鱼最好一口都别吃。
你家孩子喜欢吃鱼吗？各位宝妈平时会给宝宝吃什么鱼呢？欢迎留言一起讨论。
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我是羊驼妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，
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鱼类体内含有一种被称为脑黄金的dha，它对人类的大脑、眼睛和神经都有促进发育的作用。经常吃鱼的孩子，不仅眼睛会越来越明亮，智商也会相对高一些，因为dha的作用，会让孩子的智力和视力健全发育，是人体神经系统中不可获取的一种物质。
不过，尽管吃鱼有很多好处，但以下这3种鱼，已经被医生拉进黑名单，家长们最好别给孩子吃，对身体没有好处。
1、生鱼片
很多人喜欢生鱼的鲜，所以对刺身生鱼无法抗拒。但生鱼片因为没有熟，其中很可能含有大量寄生虫和细菌。在日本，很多人吃生鱼片的时候喜欢蘸酱油或者冰块，以为能起到杀死细菌和寄生虫的作用，但其实酱油和冰块一点作用也没有，它们只会让肉质味道更鲜美一些。
相信大家经常能看到类似的新闻：某男子因为肚子痛住进医院，医生在手术后在男子体内取出很长一条寄生虫，让人难以接受，而这很可能就是因为吃了生鱼片导致的。家长要知道，成年人吃了生鱼片都会发生这种情况，别说小孩子了。
2、腌制鱼
在国内很多地区，大部分家庭都比较喜欢吃腌制咸菜，有些地区还喜欢腌制鱼类，尤其是靠海的城市，夏季的时候捕鱼，然后用盐腌制成咸菜留着其他季节的时候吃。但这种腌制鱼，在制作的过程中，营养成分大部分已经流失，而且其中含有的盐分也已经超标，小孩子的身体很可能无法正常代谢多余的盐分，如果每天吃太多腌制鱼，会加重肝脏负担。另外，腌制食品的致癌率也比较高，所以，为了孩子的健康，家长最好不要让孩子吃腌制鱼。
3、鲶鱼
这是一种生命力非常顽强的鱼类，它可以在臭水沟厕所旁生养，没人知道自己吃的鲶鱼产自哪里，但市面上大部分鲶鱼，很可能含有过量的毒素，鲶鱼能适应但是人体不行，尤其是器官比较脆弱的小孩子，如果误食，可能会出现恶心呕吐腹痛头晕等现象。所以，家长们一定要注意，不要给孩子吃鲶鱼。
虽然现在的生活条件越来越好，我们能吃的食物也越来越多，但食品安全问题一直发生在大家身边，有些食物最好能少吃就少吃，能不吃就不吃，尤其是身体情况比较脆弱的小朋友，以上这3种鱼最好一口都别吃。
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我是羊驼妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，
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