高考近在咫尺,在距离高考仅剩下不到一百天的时间里,我们该如何调整心态,不到百天的时间,我们还能做什么,该如何做?南京j精锐教育特推此文,为我们每一位莘莘学子进行百日冲刺的规划。
在即将高考的时间里,如何做到明确规划、合理利用就显得尤其重要。高考那么多科目,每天的复习就要有所侧重,不可能科科都兼顾。对此大学生们认为:每天晚上回家后,只要重点复习两个科目就行了。具体来说,当天老师重点复习课本的科目,回家后可做适当的练习题;当天老师重点讲练习的科目,回去后要回归课本,对知识做个梳理。另外,课堂上老师复习细致的内容,可利用课间休息时间及时消化;课堂上老师复习不够完整的,回家后要强化。一周结束时,不忘在周末回顾这周的复习。
高考复习最后冲刺阶段的学习计划,至关重要!首先,学习计划能够帮助你合理规划时间。就算从高考倒计时100天计算,也刷2000多道题。请大家认真想想,高考前,这2000道题,做或者不做,差距大不大?以上仅仅是从效果方面看,而学习计划,更为重要的作用是,让你变得更自律!其次,找到薄弱题型,重点训练,注意,这个阶段要用「训练」这个词。最后是要善于总结,每个同学的总结方法都不同。首先,保证正确率,拿到该拿的分,这是最重要的;其次,争取多拿分,这是最实在的;第三,和自己的能力相匹配,稳扎稳打、步步为营,可以激进,但千万不要冒进!
人不是机器,脑子也有一定的弹性限度,当发现自己读不下去或心情烦躁时,应抛下书本做些自己喜欢的事,像看看电视、打打球,甚至是上上网。玩是为了有更好的效率和效果,所以应毫无顾虑地放松。 当然,放松也不是无限度的,不玩那些需要时间长、会让自己沉迷于其中的。像看电视,最好不要选择连续剧;看闲书,可以选择杂志,不去看太长的小说。最好是在玩的过程中还可以学习,像一些时政新闻,就是不错的选择。等情绪调节好了,再回到书本中。 另外,越临近高考越要注意进行适当的运动,打羽毛球、散步、跑步,每天坚持半小时至1小时的运动,劳逸结合不仅能排解高考前的压力,更能帮助自己恢复精力、健康迎考。
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