婴儿游泳的基本程序二：宝宝入水时的步骤及入水后注意事项
接上期内容,一般来讲,月龄小的宝宝水温高一些,月龄大的宝家水温会低一些,那小宝宝的单独游泳池水位.
放水多少才算合适呢?
一般以婴儿放入水中脚离开泳池底壁为合适水位
另外,放水前要观察房间的温度是否在25-28℃左右,一般水温和室温的温差一般相差5-8℃为宜,以免宝宝感觉不舒服.
这里还要提醒您注意的是如何使用水温计来测试水温(测试的时候,水温计要在水中读数,不可以离开水面),由于我们要求放水时是先放冷水再放热水,所以有可能底层的水温较低,而表层的水温较高,再者婴儿水池比较深,所以在放完水后一定要充分上下搅拌,完成搅拌后再测试水温.如果在游泳过程中添加了热水或冷水,则一定要再次测试.除用温度计测试外也可以大人上肢前臂内侧的皮肤来测试水温,以稍热不烫为宜,以免烫伤宝宝.
宝宝入水一(家庭环境中,0-6个月以内的宝宝)
一切准备就绪了,就可以带宝宝入水了
首先、一般家中的室温在18-23度,(24度就可以是宝宝的裸体适宜的温度了,)所以如果能达到以上标准,宝宝在家中穿一层单衣即可.在这个温度情况下,让宝宝平躺在床面上(不可过软),应先为宝宝进行热身活动.
第二步、进行完热身活动后,为宝宝脱掉衣服,这时候,一部分较小月龄的宝宝,可能会有哭阔,尤其是刚开始进行婴儿游泳训练的宝宝.请操作者们别紧张,一紧张容易弄伤宝宝,让你的宝宝哭两声没关系,婴儿的适度啼哭非但无害,反而有益
第三步、脱光宝宝衣服后,现在该给宝宝套圈了,一人托住婴儿的头颈,另一人给宝宝套圈,注意套圈时,不要拽泳圈的卡扣,一日没有拽住容易伤害宝宝,套圈时应手背对手背,抓住泳圈后部的两个大气囊,稍微用力掰开后就很容易套在宝宝颈上
那么,婴儿泳圈什么样算是使用合适呢?应该以婴儿套上颈圈后,成人的食指可伸进一个指头为合适尺寸,如果伸进成人的两个手指,这个泳圈就选择大了些
第四步、婴儿套好游泳圈检查下颌部是否垫托在预设的位置(双下角紧贴内圈),下巴置与其中.
第五步、套好颈圈后,一人托住宝宝的头颈,另一辅助者帮助撤掉宝宝身上的浴巾,即可入水.入水时还要提请操作者们注意:一人托住宝宝轻轻放入水中,另一辅助者用水轻撩宝宝,让家宝入水时有适应的过程,千万不可直接放入水中,避免惊吓、烫伤宝宝.
入水后注意事项
1.宝宝入水后,通常小宝宝游泳10-15分钟,五个月以上家宝可适当延长时间,但要注意水温的变化,以免宝宝着凉
2.宝宝在水中出现脸色苍白、寒战等异常症状应立即终止游泳
3.在宝宝游泳时,特别强调成人不能离开婴儿半臂之内,不能暂时丢下宝宝去开门、关火等,如果必须去,一定把宝宝用浴巾包好抱在手里,以防止意外发生
4.宝宝在水中游泳时,可能会不停的变换位置,若想让宝宝转身,千万不可用手拽儿泳圈使宝宝宝转身,应该扶着宝宝的身体慢慢转动方向,以免游泳圈的内径磨伤宝宝娇嫩的皮肤
5.未出满月的宝宝一天游一次即可,也可隔日游一次,满月的大定宝可根据季节、温度,家里条件天游两次,也可以每目游一次,视家长的时同而定,建议为固定时间.
6.宝宝在水中出现不耐烦,或异常哭闹等现象,不用强制婴儿必游到15分钟,要以宝家心情愉悦为主,同样,如果宝宝在水中玩得很高兴,到了15分钟,也可视情况适当延长时间,一般情况下,如果宝游一会儿后,似平躺在水面上,不怎么动了,就说明宝宝已经累了,应该出水了
7.根据宝宝的具体情况,可以给宝宝做水中抚触操.有的宝宝进入水中就睡了,操作者可以给他适当做一些水中抚触操,帮助宝宝运动,有时宝宝进入水中就如同一条小鱼,游来游去,这时还是让宝宝自主运动会更好些.
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放水多少才算合适呢?
一般以婴儿放入水中脚离开泳池底壁为合适水位
另外,放水前要观察房间的温度是否在25-28℃左右,一般水温和室温的温差一般相差5-8℃为宜,以免宝宝感觉不舒服.
这里还要提醒您注意的是如何使用水温计来测试水温(测试的时候,水温计要在水中读数,不可以离开水面),由于我们要求放水时是先放冷水再放热水,所以有可能底层的水温较低,而表层的水温较高,再者婴儿水池比较深,所以在放完水后一定要充分上下搅拌,完成搅拌后再测试水温.如果在游泳过程中添加了热水或冷水,则一定要再次测试.除用温度计测试外也可以大人上肢前臂内侧的皮肤来测试水温,以稍热不烫为宜,以免烫伤宝宝.
宝宝入水一(家庭环境中,0-6个月以内的宝宝)
一切准备就绪了,就可以带宝宝入水了
首先、一般家中的室温在18-23度,(24度就可以是宝宝的裸体适宜的温度了,)所以如果能达到以上标准,宝宝在家中穿一层单衣即可.在这个温度情况下,让宝宝平躺在床面上(不可过软),应先为宝宝进行热身活动.
第二步、进行完热身活动后,为宝宝脱掉衣服,这时候,一部分较小月龄的宝宝,可能会有哭阔,尤其是刚开始进行婴儿游泳训练的宝宝.请操作者们别紧张,一紧张容易弄伤宝宝,让你的宝宝哭两声没关系,婴儿的适度啼哭非但无害,反而有益
第三步、脱光宝宝衣服后,现在该给宝宝套圈了,一人托住婴儿的头颈,另一人给宝宝套圈,注意套圈时,不要拽泳圈的卡扣,一日没有拽住容易伤害宝宝,套圈时应手背对手背,抓住泳圈后部的两个大气囊,稍微用力掰开后就很容易套在宝宝颈上
那么,婴儿泳圈什么样算是使用合适呢?应该以婴儿套上颈圈后,成人的食指可伸进一个指头为合适尺寸,如果伸进成人的两个手指,这个泳圈就选择大了些
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第五步、套好颈圈后,一人托住宝宝的头颈,另一辅助者帮助撤掉宝宝身上的浴巾,即可入水.入水时还要提请操作者们注意:一人托住宝宝轻轻放入水中,另一辅助者用水轻撩宝宝,让家宝入水时有适应的过程,千万不可直接放入水中,避免惊吓、烫伤宝宝.
入水后注意事项
1.宝宝入水后,通常小宝宝游泳10-15分钟,五个月以上家宝可适当延长时间,但要注意水温的变化,以免宝宝着凉
2.宝宝在水中出现脸色苍白、寒战等异常症状应立即终止游泳
3.在宝宝游泳时,特别强调成人不能离开婴儿半臂之内,不能暂时丢下宝宝去开门、关火等,如果必须去,一定把宝宝用浴巾包好抱在手里,以防止意外发生
4.宝宝在水中游泳时,可能会不停的变换位置,若想让宝宝转身,千万不可用手拽儿泳圈使宝宝宝转身,应该扶着宝宝的身体慢慢转动方向,以免游泳圈的内径磨伤宝宝娇嫩的皮肤
5.未出满月的宝宝一天游一次即可,也可隔日游一次,满月的大定宝可根据季节、温度,家里条件天游两次,也可以每目游一次,视家长的时同而定,建议为固定时间.
6.宝宝在水中出现不耐烦,或异常哭闹等现象,不用强制婴儿必游到15分钟,要以宝家心情愉悦为主,同样,如果宝宝在水中玩得很高兴,到了15分钟,也可视情况适当延长时间,一般情况下,如果宝游一会儿后,似平躺在水面上,不怎么动了,就说明宝宝已经累了,应该出水了
7.根据宝宝的具体情况,可以给宝宝做水中抚触操.有的宝宝进入水中就睡了,操作者可以给他适当做一些水中抚触操,帮助宝宝运动,有时宝宝进入水中就如同一条小鱼,游来游去,这时还是让宝宝自主运动会更好些.
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